Sur les chemins du temps

Séjour marche et méditation, aux racines du Quercy

Du 29 mai au 1er juin, offrez-vous 4 jours de détente tonique au cœur du Parc naturel régional des Causses du Quercy

 

Envie de vous plonger dans la nature et de laisser votre corps se libérer des tensions au rythme de la marche ? D'explorer les racines préhistoriques du Quercy ? De faire la paix en vous-même pour un temps de ressourcement essentiel ?

 

 

Séjour Marche Nordique, méditation et préhistoire dans le Quercy

Préhistoire, aux racines du Quercy

Une conférence et une visite de la grotte ornée de Pech Merle, encadrées par Clémentine Defois, spécialiste locale de la préhistoire.

Randonnée

Une randonnée par jour (7 à 10 km), marche ou marche nordique, encadrée par Florian Boursier, éducateur sportif spécialisé.

Méditation et relaxation

Chaque jour, Noëlle Letessier vous proposera une séance de méditation qui vous permettra de terminer les sessions de marche par une méditation guidée axée sur la découverte de soi, la libération d’émotions et la connexion avec ses origines.

Détente au bord de la piscine

Les activités seront entrecoupées de pauses détente et de temps libre où vous pourrez profiter de notre magnifique domaine et des plaisirs de la piscine.

 


Infos pratiques

  • Dates

Du jeudi 29 mai à 14h au dimanche 1er juin à 18h.

  • Horaires
    de 8h à 18h30

  • Public

Ce séjour est accessible à tous publics de 18 à 77 ans pratiquant la marche ou la marche nordique. Niveau facile.

  • Votre programme
  • Jour 1 :
  • Mise en jambes et visite de la Ferme des senteurs de Roumegouse
  • Jour 2 : 
  • Marche sur l'espace naturel sensible de Planagrèze - 7 km 
  • Conférence sur la préhistoire 
  • Atelier méditation
  • Jour 3 :
  • Randonnée "Le ruisseau qui se perd" - 9,5 km
  • Visite de la grotte préhistorique et du Musée de Pech Merle
  • Atelier méditation

  • Jour 4 :
  • Randonnée "Le chemin des 3 combes" - 9,5 km
  • Atelier relaxation profonde

 

  • Tarif hors hébergement : 420 €
  • Tarif avec hébergement 3 nuits pour 1 personne en gîte 3 épis : 570 €
  • Tarif avec hébergement 3 nuits pour 2 personnes en gîte 3 épis : 990 €
  • Ce tarif inclut : l'organisation, les activités, l'encadrement et les repas du midi
  • Ce tarif n'inclut pas : le transport, les boissons et dépenses personnelles, le repas du soir et petit-déjeuner
  • Règlement : 50% à la réservation, solde à la date du séjour.
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