Retraite thérapeutique individuelle, en duo ou groupe privé
Sérénité et métamorphose intérieure dans le Quercy
Un séjour de ressourcement physique, mental et spirituel
Nos retraites thérapeutiques offrent de vous couper du monde extérieur, pour faire le vide et vous recentrer sur vos besoins profonds, pour retrouver l’équilibre intérieur et renouer des liens authentiques avec vous-même. En retraite individuelle, l’environnement est pensé et organisé pour vous seul, vous êtes au cœur du processus. L’espace est privé, calme, tranquille, facilitant le cheminement vers votre espace intérieur.
C'est une véritable bulle de bien-être sur 3 niveaux : physique, mental et spirituel.
Un domaine privatisé au confort incomparable
Un domaine privé de 42 hectares au cœur des Causses du Quercy baigné de nature avec hébergement
dans la Tour de Gaïa, logis privatif haut de gamme avec piscine et atelier de développement personnel.
Activités et accompagnement thérapeutique
La propriétaire du domaine, Noëlle Letessier, thérapeute expérimentée, vous propose un accompagnement sur mesure. Elle s’appuie sur une approche thérapeutique globale, intégrant plusieurs méthodes complémentaires.
Forfaits et tarifs de votre retraite thérapeutique
Plusieurs variables permettent d'ajuster votre séjour selon vos désirs : durée, restauration, accompagnement thérapeutique, activités complémentaires... Faites votre choix.
Pourquoi la retraite thérapeutique individuelle ?
Le chemin de votre transformation
La transformation intérieure est un processus long, nécessitant patience, conscience de soi et persévérance. Lors de ces retraites accompagnées, l’objectif est de trouver le déclic, d’ouvrir les portes du changement, d’identifier les issues et de commencer à envisager de nouveaux possibles. Parfois, il s’agira d’un véritable «reset», parfois d’une mise à jour ou d’un «changement de programme».
Repos et recentrage pour renaître à soi et aux autres
Nos retraites individuelles thérapeutiques accompagnées sont conçues pour les personnes ressentant le besoin de s’arrêter, de ralentir leur rythme de vie et de redéfinir leur parcours.
Elles s’adressent à celles et ceux qui souhaitent se recentrer sur un aspect particulier de leur existence, prendre du recul pendant quelques jours et se reposer physiquement et mentalement.
Que vous soyez en quête de guérison émotionnelle, de soutien dans un processus de transformation personnelle, d’exploration de soi, de recherche d’équilibre et de bien-être, de ressourcement ou de révélations personnelles, que vous souhaitiez simplement trouver la sérénité dans un espace de calme profond, ou encore amorcer un grand changement, cet espace privé vous est dédié.
Pour quoi ?
Dans un monde aussi connecté, nous n'avons jamais été aussi déconnectés de nous-mêmes. De nombreuses raisons peuvent vous inciter à vivre une retraite thérapeutique à l’Atelier sous les chênes :
- Burn-out émotionnel
- Difficultés relationnelles (sociales, amicales, familiales, de couple…)
- Traumatismes à surmonter
- Deuil, divorce, perte
- Changements importants dans votre vie
- Quête d'inspiration et de créativité (écrire, dessiner, peindre…)
- Stress au travail, en famille ou dans la vie
- Désir de changement et peurs associées (études, travail, mariage, voyage…)
- Désir d’exploration de soi
- Besoin profond de faire une pause
- Envie de se ré-énergiser
Un séjour sur mesure
Ces listes ne sont pas exhaustives. Chaque personne est unique, et chaque retraite est personnalisée. Un entretien préalable permet de préparer ensemble votre séjour afin qu’il soit parfaitement adapté à vos besoins et constitue une expérience exceptionnelle et sur mesure.